Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 40,67g | Prot: 77,84g | Carbs : 106,17g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%, Cacau em Pó (Não Adocicado), Açúcar, Café. Almoço: Benni Docinho de Coco, Brigadeiro, Aurora Suco de Uva Tinto Integral Gaseificado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Campo Belo Champignons, Spoleto Milho, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Queijo Gouda ou Edam, Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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