Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Líp: 22,26g | Prot: 100,32g | Carbs : 70,91g.
Pequeno Almoço: Paprika , Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Egg White , Woolworths Unsweetened Soya Milk. Almoço: Coconut Oil, Honey , Banana, Blueberries , Egg White . Jantar: Sea Harvest Tuna Steaks, Pineapple , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), NoMu Skinny Hot Chocolate. Snacks/Outros: Cinnamon , Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. mais...
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1853 kcal
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Exercício:
lower body - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de leannejaynelloyd
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