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Bueno... fue una semana de descontroles, al final, pero todo fue absolutamente disfrutado y consciente. El hecho de no trabajar también incide, así como levantarme tarde y no hacer colaciones. Preveo nuevos descontroles para la semana que arranca, así que trataré de zarparme lo menos posible. Quería llegar a agosto con un kilo menos, pero mmm... no es para enloquecerse, pero ojo. Sería lindo llegar a fin de año con 3 kilos menos, por ejemplo. ¡A disfrutar sin abusar!
AP
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69,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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