Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 32 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1938 kcal
|
Líp: 61,77g | Prot: 110,04g | Carbs : 233,74g.
Pequeno Almoço: Кофе, Пятерочка Сахар, Чай с Лимоном, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Искренне Ваш Творог Мягкий 5%, Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%, Окей Изюм Темный. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Свиной Бульон, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Лук, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая. Snacks/Outros: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Свиной Бульон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vic2709
|