Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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54,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Líp: 62,15g | Prot: 71,03g | Carbs : 244,88g.
Pequeno Almoço: Ashgrove Farm Light Milk, Raspberries, The Chia Co Chia Seed, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Almoço: Bananas , Chicken Breast, Mountain Bread Rye Wrap. Jantar: Tandoori Chicken, Heinz Buttercup Pumpkin. Snacks/Outros: Chocolate Ice Cream, Pascall Marshmallows, Trevallyn Bakery Wholemeal Bread, Cadbury Creme Egg, Ashgrove Farm Light Milk, JC's Quality Foods Almonds, Coles Water Cracker, Ashgrove Cheddar Cheese. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de spicehorn
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