Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Líp: 63,24g | Prot: 74,63g | Carbs : 102,59g.
Pequeno Almoço: Кешью, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей . Jantar: Чай с Молоком, Подсолнечное Масло, Помидоры, Творог 5%, Куриные Крылышки с Кожей, Редис. Snacks/Outros: Чай, Апельсин. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|