Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
|
52 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Líp: 85,99g | Prot: 58,96g | Carbs : 239,62g.
Pequeno Almoço: 烤红薯, 小米粥. Almoço: 烤红薯. Jantar: 油菜, 番茄, 猪肉香肠（烟熏）, 蛋挞. Snacks/Outros: 麻辣烫. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de duym666
|