Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
|
112,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 32,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Líp: 92,14g | Prot: 94,65g | Carbs : 107,74g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан, Капустный Салат, Сухой Жареный Соленый Арахис, Фуджи Онигири с Мидией. Almoço: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сэн Сой Нори, Kasho Соус Унаги, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Яйцо Куриное, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Jantar: 5 Морей Морская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ARO Форель Слабосоленая, Snickers Snickers с Лесным Орехом. Snacks/Outros: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crazy_carot
|