Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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68,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Líp: 72,35g | Prot: 81,64g | Carbs : 138,43g.
Pequeno Almoço: Сметана , Мёд, Real Сырники Классические. Almoço: Оливковое Масло, Соевый Соус, Салат Айсберг, Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Кабачки Жареные, Natura Сыр Сливочный 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Тануки Калифорния с Угрем, Тануки Манго Грин. Snacks/Outros: Мандарин. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lennnkaaaa
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