Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2270 kcal
|
Líp: 103,04g | Prot: 137,20g | Carbs : 206,10g.
Pequeno Almoço: Merci Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Белок Яичный, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Haas Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Черника (Несладкая, Замороженная), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Дайкон, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Almoço: Лента Груша Конференц, Мистраль Киноа Вареная, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Смешанный Зеленый Салат. Jantar: Ufood Какао Тертое, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Лента Авокадо, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Lindt Горький Шоколад 85%, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Язык Говяжий Отварной, Перекресток Аджапсандали, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Outros: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Torras Шоколад со Стевией, Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, ВкусВилл Кекс Шоколадный с Рикоттой, Пятерочка Груша Красная. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|