Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2014
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81,9 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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3041 kcal
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Líp: 66,73g | Prot: 212,95g | Carbs : 405,93g.
Pequeno Almoço: Fjord Cracker Sesam, Herbalife Multivitamine Complex, Nature Made Calcium, Tomatoes, Coffee. Almoço: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Optimel Karamel Vla, Bananas. Jantar: Zonnatura Sesamcrunch, Zonnatura Notenmix Reep, Nestle Kit Kat (Fun Size), Bananas, Apples. Snacks/Outros: Eazie Wokmaaltijd. mais...
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3908 kcal
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Exercício:
Boxe - 45 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 3 horas, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Nice weight loss! You are pounding awesome!
27 jul 14 por membro: Deb_N
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Congrats Maud! :-) Take the weight loss how and WHEN it comes! Have a wonderful rest of your weekend!
27 jul 14 por membro: millerm40
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27 jul 14 por membro: ClassicRocker
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27 jul 14 por membro: toppy24564
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28 jul 14 por membro: kattay
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Histórico de Peso de puhpine
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