Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 71,87g | Prot: 75,01g | Carbs : 137,88g.
Pequeno Almoço: Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Магнит Банан. Almoço: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Мираторг Рассольник по-Ленинградски. Jantar: Батон Нарезной, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Скумбрия. Snacks/Outros: Good Food Чернослив без Косточки. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|