Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
|
27,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Líp: 24,70g | Prot: 95,78g | Carbs : 106,59g.
Pequeno Almoço: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Киви, Лента Яблоко Симиренко, Клубника, Запеканочка ♡☆. Almoço: Зеленый Чай, Grovo Удобное Яйцо Белок, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Семушка Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Сладкий Красный Перец, Агуша Творог Детский 4,5%, Редис, Капуста Белокочанная, Ашан Кабачок, Брокколи. Jantar: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Bite Печенье Вишня-Шоколад, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Polezzno Воздушная Гречка , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Outros: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Сельдерей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n
|