Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2212 kcal
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Líp: 89,96g | Prot: 117,86g | Carbs : 225,92g.
Pequeno Almoço: Granatapfel. Almoço: Freshona Sonnenmais, Milbona Skyr Vanille. Jantar: K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse, Grapefruit. Snacks/Outros: Langnese Cuja Mara Split, Funny-Frisch Linsenchips, Funny-Frisch Linsenchips, Whole Earth Crunchy Peanut Butter. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MenthePip
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