Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Líp: 91,77g | Prot: 90,41g | Carbs : 161,78g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Valio Сливки Кулинарные 20%. Almoço: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Маркет Перекресток Изюм Светлый , Пестравка Молоко 3,2%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Пятерочка Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Яичный Желток. Jantar: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Orion Чокопай. Snacks/Outros: Шампиньоны, Barilla Спагетти #5, Простоквашино Сливки 20%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|