Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 50,53g | Prot: 73,32g | Carbs : 153,70g.
Pequeno Almoço: Twinings Pure Peppermint Tea. Almoço: Butter, Arla Lactofree Mature Cheddar Cheese, Cabbage , Cooked Carrots (from Fresh), Cauliflower , Tesco New Potatoes, Roasted Potato, Pork Roast (Lean Only Eaten). Jantar: Fever-Tree Sicilian Lemonade, Waitrose Chicken Caesar Salad (225G), Waitrose King Prawns in Lemon, Garlic and Parsley 150G . Snacks/Outros: Nougat with Almonds. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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