Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 43,38g | Prot: 122,72g | Carbs : 208,73g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Elite Pro Complex - Vanilla, Kokosnussmilch Light, Milchreis, Mangos. Almoço: Manner Haselnuss Mignon, Braune Champignons, Grüner Spargel, Junge Erbsen, Hirtenkäse, Bulgur, Olivenöl, Rote Paprika. Jantar: PowerBar ProteinPlus , Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Outros: Milbona High Protein Pudding Vanille, Heidelbeeren, Magerquark. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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