Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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101,4 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 23,80g | Prot: 60,78g | Carbs : 128,44g.
Pequeno Almoço: Bell Peppers, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Toasted Rye Bread , Egg Beaters Egg Beaters - Original. Jantar: Pei Wei Pork Egg Roll, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Perdue Thin Sliced Chicken Breast . Snacks/Outros: Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Oreo Cool Mint Creme, Miller Brewing Company Genuine Draft 64, Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Ambrosia Apple. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de TomB0327
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