Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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65,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Líp: 63,14g | Prot: 30,67g | Carbs : 55,08g.
Pequeno Almoço: Apple Juice. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Costco Rotisserie Chicken, Panera Bread Greek Salad. Snacks/Outros: America's Choice Natural Walnuts, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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