Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3909 kcal
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Líp: 68,76g | Prot: 180,47g | Carbs : 643,52g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Entera, Plátano, Hacendado Miel de Mil Flores, HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0. Almoço: Hacendado Miel de Mil Flores, HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Evopectin, Plátano. Jantar: Plátano, Chorizo, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Harina Fina de Maíz, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, Hacendado Miel de Mil Flores, Kiwi. Snacks/Outros: Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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