Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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64,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 48,91g | Prot: 35,06g | Carbs : 152,06g.
Pequeno Almoço: Tapioca com Manteiga, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar. Almoço: Margarina, Abobrinha Cozida, Repolho Verde Cozido, Ovo Mexido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Leite Integral, Café com Leite e Açúcar. mais...
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1890 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 15 minutos, Limpeza - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beatriiz Rocha
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