Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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86,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Líp: 30,68g | Prot: 38,31g | Carbs : 107,77g.
Pequeno Almoço: Welch's Concord Grape Jelly, Kerrygold Salted Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Jantar: Panda Express General Tso's Chicken, Stonewall Kitchen Sesame Ginger Teriyaki Sauce, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Snacks/Outros: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Brita Filtered Water. mais...
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2697 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Lavar Roupa - 45 minutos, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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