Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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105,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2148 kcal
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Líp: 115,45g | Prot: 128,59g | Carbs : 157,95g.
Pequeno Almoço: Mrs Dash Salt-Free Sloppy Joe Seasoning, Simple Truth Organic Tomato Paste, Whole Foods Market Grass Fed 85% Lean Ground Beef, True Lime Black Cherry Limeade, Private Selection Lacey Swiss Sliced Cheese, Heinz No Salt Added Tomato Ketchup, Hot Wing Sauce (Mr. Spice), Yo Mama's Marinara, Frog Ranch Salsa, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Great Value Minced Garlic, Calavo Avocado, Yellow Sweet Peppers , Onions , Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Simple Truth Organic Strained Greek Nonfat Yogurt Plain, Calavo Avocado. Almoço: Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Crazy Richard's 100% Natural Chunky Peanut Butter, Fage Total 0% Greek Yogurt, Sweet Potato Butter (Pepper Palace), Tom’S Granola, Calavo Avocado, La Banderita Low Sodium Flour Tortillas. Jantar: Indian Flatbread Naan, Grilled Chicken, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz). mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de GalakSS
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