Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 102,54g | Prot: 103,88g | Carbs : 90,76g.
Pequeno Almoço: Фруто Няня Яблочное Пюре, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное, Паштет из Куриной Печени, Зеленый Листовой Салат, Творог 5%. Almoço: Нижнеудинск Зефир в Шоколаде, Старая Тула Тульский Пряник Чёрная Смородина, Лента Яблоко, Помидоры, Вязанка Сосиски Сливушки, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Петрушка, Гречка Отварная. Jantar: Сыр Сулугуни, Сыродел Сыр Адыгейский , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис, Шашлык из Свинины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|