Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 33,61g | Prot: 122,45g | Carbs : 74,75g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Patinho. Almoço: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Cassini Biscoito de Polvilho. Jantar: Vitao Leite Condensado Zero Açúcar , Wickbold Pão Integral, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ipaulomacedo
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