Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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84,8 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 70,07g | Prot: 40,82g | Carbs : 82,52g.
Pequeno Almoço: Spinach , Kale , Poppy Seed , Melissa's Turmeric Root, Black Pepper, Turnip, Frieda's Dried Ancho Chiles, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms, Just Just Egg, Bob's Red Mill Garbanzo & Fava Flour, Garlic , Carrington Farms Organic Coconut Protein Blend, Carrots , Bute Island Vegan Creamery Greek Style Sheese. Almoço: California Avocados , Zing Macadamia Snickerdoodle Keto Bar. Jantar: Spudsy Sweet Potato Puffs. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de stumaniak
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