Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2543 kcal
|
Líp: 211,87g | Prot: 115,96g | Carbs : 65,52g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Сыр Бри, Timber Ridge Farms Scrambled Egg Patties with Cheese, Сыр Гауда. Almoço: Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Хамон, Малина, Safeway Stevia, Сухие Семена Чиа, Йогурт Простой Al Naturale. Snacks/Outros: Кето шоколадно сливочная помадка, Клубника, Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Протеиновый Батончик Sponser, Бразильские Орехи, Орех Пекан, Орехи Макадамии. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kate.mitina
|