Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
58 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Líp: 47,89g | Prot: 82,84g | Carbs : 52,78g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сливки 10%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Almoço: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, FitnesShock Батончик Карамельный Мусс Миндаль, Суп с Фрикадельками. Snacks/Outros: Shustoff Коньяк, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сырники без Сахара, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Василин
|