Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 34,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 53,09g | Prot: 142,15g | Carbs : 88,66g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Батончик Манго-Банан, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Almoço: Рыбахит Горбуша Натуральная (Куски), Горбуша Соленая, Булгур (Вареный). Jantar: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста, Морковь. Snacks/Outros: Савушкин Молоко 3,2%, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мариникjj
|