Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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61,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Líp: 24,43g | Prot: 70,96g | Carbs : 256,51g.
Pequeno Almoço: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri, Albume d'uovo, Più Bene Farina di Lupino Biologica, Mirtilli, Caffè Latte, Molino Rossetto Farina di Avena. Almoço: Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato, Piselli (Surgelati), Barilla Farfalle Integrali. Jantar: Moretti Birra Limone, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Outros: Caffè Macchiato, Zucchero di Canna, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mirtilli, Fragole. mais...
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1888 kcal
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Exercício:
Fitness - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de koala71si
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