Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Líp: 81,33g | Prot: 160,10g | Carbs : 88,76g.
Pequeno Almoço: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Экомилк Сметана 20%, Творог 5%. Almoço: Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%, ВкусВилл Топпинг Чеддер, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Неполнит Хачапури, ВкусВилл Драники с Цукини, Fish Day Котлеты Лососевые. Jantar: ВкусВилл Куриное Филе, Вкусвилл Суп-Пюре Овощной, Excess Free Торт-Пирожное "Эстерхази", 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Брюссельская Капуста. Snacks/Outros: Домик в деревне Сливки 33%, 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|