Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Líp: 43,82g | Prot: 125,12g | Carbs : 214,54g.
Pequeno Almoço: Khong Guan Classic Milk Marie, Kastengel, VECTORLABS Master Whey, Melon. Almoço: Sayur Asem, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. Jantar: Marjan Melon, Kacang Hijau. Snacks/Outros: Garuda Snack Kedelai, VECTORLABS Whey Protein. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de novaazizah1400
|