Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 53,94g | Prot: 135,47g | Carbs : 55,64g.
Pequeno Almoço: Гринагро Творог 9%, Кофе, Гринагро Сметана 15%, Салат Айсберг, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Глобус Морковь Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Филевское Соевое Масло, Куриное Филе. Jantar: Лента Треска Жареная, Рыбный День Салат из Морской Капусты с Кальмаром. Snacks/Outros: Творожная Запеканка с Манкой, Магнит Грейпфрут . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dolgomariya
|