Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 63,29g | Prot: 129,99g | Carbs : 120,59g.
Pequeno Almoço: Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Клубника, Коровка из Кореновки Творог 2%, Капуста Тушеная, Авокадо Авокадо, Сахар, Вареное Яйцо, Магнит Батон Летний, Печень Говяжья Жареная. Almoço: Global Village Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Красное Яблоко, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|