Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 59,7 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 54,80g | Prot: 121,28g | Carbs : 144,33g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Домашкино Масло Сливочное, Pretto Сыр Рикотта, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы, Ecofood Смесь Семян для Салата, Каша овсянка на молоке. Almoço: Кофе с Молоком, Утиное Мясо, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Перловая каша, Запеканка творожная. Jantar: Запеканка творожная, Першинский Творог 1,8%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Правильное Решение Мёд Натуральный Цветочный, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Компот без Сахара, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы, Чесночные стрелки, Морковь. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|