Ahhh je suis contente malgre peu de changement mais l'essentiel est de continuer a perdre même peu chaque semaine
doucement j'y arriverai
Les conseils de ma nutritionniste m'aident J'ai juste le probleme qu'ici on tourne a 35º environ continuelement et tant que nous avons cette chaleur il m'est interdit de faire des efforts donc pas de gym En plus cela fait plusieurs jours que ma fibromialgie ne me laisse pas ,bonjour les douleurs Mais ma motivation est la
bonne soirée Elsa
102,7 kg Perdidos até agora: 0,3 kg .    Ainda faltam: 32,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
A Perder 0,4 kg por Semana

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Comentários  
Courage Elsa! J'avais jamais entendu parler de ce syndrome. Là je viens de lire un peu sur cela et je me dis que ça peut arriver à tout le monde à n'importe quel moment...Alors soyez forte et essayez de continuer votre activité physique malgré la chaleur! 
27 jul 14 por membro: Bibi100alora
J'ai eu la chance de pratiquer du Tai-Chi pendant plusieurs années et je vous conseille cette discipline... 
27 jul 14 por membro: Bibi100alora
Je suis d accord le tai chi chuan me fais du bien je fais ce que je peux en effet pour des "malades" comme nous pas d effort pendant les périodes chaudes je bois beaucoup thé vert menthes maison ma nutritionniste me dit de me faire plaisir et m'a donné plein de recette de dessert Light et perdre 1 à 2 kg par mois car il ne faut pas oublié que nous avons des problèmes de santé et on ne peut pas se battre sur tout les fronts il faut que l on se fasse plaisir courage on est dans la même galère! !! 
01 ago 14 por membro: sage06

     
 

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