Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2014
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Líp: 51,57g | Prot: 95,20g | Carbs : 104,57g.
Pequeno Almoço: Перепелиное Яйцо, Каждый День Рикотта, Санта Бремор Икра Минтая, Круазетт Хлебцы Ржаные. Almoço: Каждый День Миндаль Сушеный, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Оливковое Масло, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Дикий Рис (Вареный). Jantar: Salmon House Норвежская Семга Малосоленая, Arla Apetina Feta, Помидоры, Красные Вишни, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Snacks/Outros: Syntrax Протеин Nectar, Baskin Robbins Королевская Вишня без Сахара, Ароматы Жизни Масло Льняное. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tigrova666
|