Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2194 kcal
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Líp: 76,35g | Prot: 146,12g | Carbs : 234,36g.
Pequeno Almoço: Schmalzgebäck, Kaffee mit Milch, High Protein Pudding Schoko, Elite Pro Complex - Vanilla, Haferflocken, Heidelbeeren, Gekochtes Ei. Almoço: Fleischsalat, Aldi Kabanossi, Rührkuchen, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Brioche Burger Bun, Develey Burger Sauce, Guacamole, American Style Bacon, Putenbrust Fleisch. Jantar: Rote Paprika, Karotten, Kohlrabi. Snacks/Outros: DM Leinsamen Geschrotet , Heidelbeeren, Magerquark. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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