Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Líp: 70,71g | Prot: 141,64g | Carbs : 104,94g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Останкино Колбаса Полусухая Сальчичон, Мистраль Хлебцы Рисовые, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Добродея Макароны Бантики, Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Галя. Jantar: Fitnes Shock Батончик Hazelnut Caramel. Snacks/Outros: Масли Джем Абрикосовый, Большая Кружка Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|