Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 48,10g | Prot: 64,45g | Carbs : 159,06g.
Pequeno Almoço: Liebendorf Сыр Тильзитер, Перекресток Чиабатта Классическая, Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Almoço: Grow Food Боул с Говядиной и Пряной Заправкой. Jantar: Picnic Picnic. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Newa Nutrition Протеин для Женщин. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|