Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2010
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2677 kcal
|
Líp: 151,76g | Prot: 118,11g | Carbs : 210,68g.
Pequeno Almoço: Sausage, Egg & Cheese McGriddle. Jantar: Blue Cheese Dressing, Jalapeno Poppers, Buffalo Chicken Wings. Snacks/Outros: Banana, Grapefruit. mais...
|
|
3738 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalhos Pesados - 2 horas, Conduzir - 5 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BillyLoneWolf
|