Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2010
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98,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2385 kcal
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Líp: 109,98g | Prot: 133,99g | Carbs : 225,78g.
Pequeno Almoço: Grapefruit (Pink and Red), Fried Egg, Provolone Cheese Slices, Turkey Bacon, Butter Croissants. Almoço: Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Banana, Chunky Peanut Butter (with Salt), White Cheddar Rice Cakes. Jantar: Original, Green String Beans, Sweet Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Outros: Tilapia (Fish). mais...
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4124 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Conduzir - 6 horas, Trabalhos Pesados - 3 horas, Descansar - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BillyLoneWolf
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