Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Líp: 60,92g | Prot: 56,11g | Carbs : 283,19g.
Pequeno Almoço: Ашан Творожный Сырок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Сыр Российский, Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Хлеб. Almoço: Сырой Овощ, Сметана, Вареное Яйцо, Мирамар Крабовое Мясо, Твой Дом Ватрушка с Вишней. Jantar: Киви, Груша, Банан, Грейпфрут. Snacks/Outros: Сухофрукты, Любятово Галеты Классические, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de demonbilly
|