Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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80,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2935 kcal
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Líp: 145,54g | Prot: 112,59g | Carbs : 288,31g.
Pequeno Almoço: Dulano Paprika Salami Chorizo, Lindenhof Irish Cheddar, Hohes C Orangensaft, Kamps Kürbiskernbrötchen, Omelett oder Rührei, American Style Bacon, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch und Zucker, Zucker. Almoço: Nöm Latte Macchiato, Daim Schokoladen-Torte. Jantar: Pflanzenöl, Gustoria Paella, Kartoffelchips. Snacks/Outros: SodaStream Orange, SodaStream Pepsi. mais...
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2038 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de logo400
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