Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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549 kcal
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Líp: 23,48g | Prot: 21,67g | Carbs : 65,86g.
Pequeno Almoço: Маслины, Ржаной Хлеб, Яичница с Помидорами. Almoço: Варенье, Белый Хлеб, Приготовленный Шпинат (Свежий). Jantar: Торт Сливочный Фунт, Вафли, Пирожки на Кефире с Картошкой . mais...
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1938 kcal
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Exercício:
Caminhada - 2 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 58 minutos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de as-gula
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