Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Líp: 51,02g | Prot: 51,50g | Carbs : 234,39g.
Pequeno Almoço: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Cereales Avena Crunchy, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almoço: Lidl Panecillo 100% Integral, Steinburg Shandy, Huevo Frito sin Grasa, Patata Asada. Jantar: Aquarius Aquarius Zero, Burger King Patatas Supreme Medianas, Burger King Nuggets Vegetales. Snacks/Outros: Nestea Nestea Bajo en Calorías Té Negro al Limón, Chocolate en Leche, Dulcesol Caña de Crema. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Muchas gracias , la verdad que lo voy notando y haciendo ejercicio poco a poco
14 mai 22 por membro: floralcilla1
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Histórico de Peso de floralcilla1
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