Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Líp: 80,29g | Prot: 107,58g | Carbs : 206,38g.
Pequeno Almoço: Мармелад, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лента Горбуша Слабосоленая, Каша Пшено Шудашова, ВкусВилл Пита Ливанская, Кальве Майонез Легкий, Ашан Сыр Российский 50%, Хайнц Кетчуп Томатный, Ашан Шампиньоны. Almoço: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный, Сарафаново Сметана 10%, Борщ Вегетарианский. Jantar: НК Сити Кальмар Тушеный с Овощами, Осака Том Ям. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Бургер Кинг Мороженое Рожок, KDV Батончик Супер с Нугой и Мягкой Карамелью, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Цикорий. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|