Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2011
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63,7 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 28,88g | Prot: 125,27g | Carbs : 91,13g.
Pequeno Almoço: egg whites, Spikes' Salsa Chunky (Mild), president fat free feta, Washed, Sliced Baby Bella Mushrooms. Almoço: salmon, delmonte sweet corn, fat free cheddar, black beans, tomato. Jantar: salad, green beans, mashed potatoes, baked chicken leg. Snacks/Outros: berry almond crunch bar. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de astraea82
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