Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2479 kcal
|
Líp: 121,93g | Prot: 222,98g | Carbs : 141,40g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Печеночные Оладьи, Село Зеленое Творог 5%, Клубника, SPAR Орех Грецкий, Виктория Салат Мясной без Заправки. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Котлета Куриная, Куриные Котлеты в Духовке, Табрис Курица Отварная, Сахар, Уксус (Яблочный), Капуста, Оливковое Масло. Jantar: Дикси Сыр Гауда, Хлебец, Приготовленная Квашеная Капуста, МАН Скумбрия на Пару, Окей Курага Сушёная. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trenerotboga
|