Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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479 kcal
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Líp: 27,24g | Prot: 36,37g | Carbs : 20,33g.
Pequeno Almoço: Kecap Asin (Kedelai), Jawara Saus Sambal, Telur Orak-Arik. Almoço: Kue Talam, Telur Rebus, Gado Gado, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bihun Goreng. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dmutia
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